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KSC Fitnesszentrum

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

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Montag

07.30-12.00 Uhr

16.00-21.00 Uhr

Dienstag

09.00-12.00 Uhr

16.00-22.00 Uhr

Mittwoch

09.00-12.00 Uhr

16.00-22.00 Uhr

Donnerstag

09.00-12.00 Uhr

16.00-22.00 Uhr

Freitag

07.30-12.00 Uhr

16.00-21.00 Uhr

Samstag

12.00-16.00 Uhr

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Sonntag

12.00-16.00 Uhr

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An gesetzlichen Feiertagen ist das Fitnesszentrum geschlossen.​

Gesundheitssport

Dass beim KSC Präventionssport in bester Qualität angeboten wird, haben der Deutsche Sportbund (in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer) und der Deutsche Turnerbund durch die Verleihung der Prädikate „Sport pro Gesundheit“ und „Pluspunkt Gesundheit“ wieder einmal bestätigt. Damit gehört der KSC zu den wenigen Vereinen in Bayern, die seit Einführung dieser Qualitätssiegel kontinuierlich ausgezeichnet wurden.

Bewegung im Fitnessraum
Unsere Mission
Fitness Damen

Ein Verein. Viele Möglichkeiten.

Getreu unserem Vereinsmotto “Ein Verein. Viele Möglichkeiten” bieten wir unseren Mitgliedern die Möglichkeit unser vereinseigenes Fitnessstudio zu nutzen!

Trainieren Sie an über 25 modernen Fitnessgeräten der Firmen Gym80 (Freihantel-Bereich & Gerätepark) und Intensa (Cardio) oder in der Functional Zone!

Wir konzentrieren uns auf das Wesentliche: effektives Training aller Muskelgruppen und der Ausdauer, vereinbar mit dem restlichen Vereinsangebot. 

Functional Zone

In unserem extra eingerichteten Nebenraum ist fast alles möglich, was Functional Training ausmacht. Training der stabilisierenden, tiefen Skelettmuskulatur durch Aufgaben und Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln von Gymstick, Bosu oder Schlingentrainern: lassen Sie sich von unseren Übungsleitern und Trainern Übungen zum Warm-Up oder Stabilisationstraining zeigen.

Stretching Fitness
Unsere Mission
Man-at-Fitness-Studio

Freihantelbereich

In unserem Freihantelbereich können sich Fortgeschrittene und Profis im Sachen Krafttraining austoben. Koordinativ anspruchsvoll kann hier viel zur Erhaltung und zum Aufbau der Muskulatur getan werden.

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