Gymnastik

Montag, den 25.3.       

9-10 Uhr                  Pilates nur für Kursteilnehmer

10-11 Uhr                 Osteoporose Prävention

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18-19 Uhr                Powerfitness

19-20 Uhr               Fit-Mix

20-21 Uhr               Line Dance nur für Kursteilnehmer

Dienstag, den 26.3.

9-10 Uhr                  Rückenfit

10.15-11.15 Uhr      QiGong nur für Kursteilnehmer

19-20 Uhr                HIIT-Training

20-21 Uhr                SAG Gymnasium  nur online

Mittwoch, den 27.3.

9-10 Uhr                  Fit und Aktiv 60+

10-11 Uhr                 Fit und Aktiv für alle

17-18 Uhr                Rückenfit

18-19 Uhr                Rund um den Step

19-20 Uhr               Functional Flow

Donnerstag, den 28.3.

19-20 Uhr               Leichtes Ganzkörpertraining

20-21 Uhr               Zirkel- und Intervalltraining   

Karfreitag

16.30-18 Uhr         Nordic Walking, Treffpunkt Maibaum Hausen

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Dienstag, den 2.4.

10.15-11.15 Uhr      QiGong nur für Kursteilnehmer

19-20 Uhr                HIIT-Training

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Mittwoch, den 3.3.

9-10 Uhr                  Fit und Aktiv 60+

10-11 Uhr                 Fit und Aktiv für alle

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Donnerstag, den 4.3.

18-19 Uhr                Pilates für alle mit Ilona

19-20 Uhr               Leichtes Ganzkörpertraining   

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Freitag, den 5.3.

16.30-18 Uhr         Nordic Walking, Treffpunkt Maibaum Hausen